Гидротерапия
Гидротерапия – один из древнейших методов лечения и реабилитации. Она очень эффективно воздействует на больные ткани, которые более чувствительны к раздражителям, чем здоровые ткани. Гидротерапия – не только полезный, но и приятный метод реабилитации. Курортный реабилитационный центр «Яункемери» предлагает широкий диапазон методов гидротерапии, с которыми вы можете ознакомиться далее.
ЧТО ТАКОЕ ГИДРОМАССАЖ В БАССЕЙНЕ?
Гидромассаж в бассейне – это метод физической медицины, при котором в бассейне с соленой водой на тело человека воздействует механический массаж трех струй. В бассейне установлено две подводных струи (одна для подводного массажа снизу, а вторая – с боков) и каскадная струя. Гидромассажный бассейн специально оборудован с учетом потребностей пациентов с функциональными нарушениями.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОН РЕКОМЕНДУЕТСЯ?
Он рекомендуется пациентам с хроническими болями в суставах и спине. Это хорошая процедура, чтобы получить ощущение релаксации, уменьшить накопленный за день стресс и расслабить мышцы.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ГИДРОМАССАЖ В БАССЕЙНЕ?
Гидромассаж уменьшает боли, улучшает психоэмоциональное состояние, повышает мобильность и активную стабильность суставов, снижает мышечный дисбаланс и улучшает координацию и равновесие.
КАК ПРОХОДИТ ГИДРОМАССАЖ В БАССЕЙНЕ?
Температура воды в гидромассажном бассейне составляет 29 ºC. Общая продолжительность процедуры – до 30 минут. Гидромассажный бассейн одновременно могут использовать три пациента. Для пациентов с двигательными нарушениями установлен подъемник (грузоподъемностью до 115 кг).
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Купальник/плавки, тапочки для бассейна, шапочка для бассейна, средства личной гигиены и полотенце.
Перед посещением бассейна каждый пациент обязан ознакомиться с правилами внутреннего распорядка бассейна и неукоснительно их соблюдать.
ЧТО ТАКОЕ БРОМИСТАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА?
Бромистую минеральную воду добывают из скважины глубиной 991,4 метра на территории реабилитационного центра «Яункемери». Бромистая минеральная вода очень концентрированная, поэтому она не предназначена для употребления внутрь. Вода используется только для ванн.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ БРОМИСТАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА?
Лечебная бромистая минеральная вода воздействует на весь организм в целом, уменьшая боли и воспаление, улучшая микроциркуляцию, стимулируя обмен веществ и создавая эффект релаксации. Бромистая минеральная вода успокаивает и расслабляет и оказывает релаксирующее воздействие.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОНА РЕКОМЕНДУЕТСЯ?
Процедура рекомендуется при хронических болях в суставах и спине. Это хорошая процедура для тех, кто ежедневно выполняет интенсивную работу, пациентов, которые чувствуют себя усталыми и невыспавшимися, а также пациентов с повышенным уровнем стресса в повседневной жизни.
КАК ПРОИСХОДЯТ ПРОЦЕДУРЫ БРОМИСТЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВАНН?
В ванну с водой добавляется 10 литров концентрированной бромистой минеральной воды. Во время купания температура бромистой воды в ванне составляет 36–38 ºC. Купание в ванне длится от 10 до 15 минут. Для пациентов с двигательными нарушениями установлен подъемник (грузоподъемностью 115 кг).
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Полотенце и тапочки для бассейна.
ЧТО ТАКОЕ СЕРОВОДОРОДНАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА?
Сероводородную минеральную воду добывают из скважины глубиной 14 м, расположенной на территории реабилитационного центра «Яункемери». Химический состав сероводородной минеральной воды подходит как для питья, так и для ванн.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ СЕРОВОДОРОДНАЯ МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА?
Лечебная сероводородная минеральная вода воздействует на весь организм в целом, уменьшая боли и воспаление, улучшая микроциркуляцию и стимулируя обмен веществ. Питьевая минеральная вода улучшает работу желудочно-кишечного тракта и снижает выработку соляной кислоты.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОНА РЕКОМЕНДУЕТСЯ?
Ванны рекомендуются в случае хронических болей в спине и суставах. Также процедура широко применяется для пациентов с такими кожными проблемами, как псориаз и нейродермит. Для употребления внутрь минеральная вода рекомендована пациентам с гиперацидностью, гастритом и повышенным выделением соляной кислоты.
КАК ПРОИСХОДЯТ ПРОЦЕДУРЫ СЕРОВОДОРОДНЫХ МИНЕРАЛЬНЫХ ВАНН?
Во время купания температура сероводородной минеральной воды в ванне составляет 37–38 ºC. Купание в ванне длится от 10 до 15 минут. Процедуру можно проводить:
- в полной ванне;
- в сидячей ванне;
- в четырехкамерной или двухкамерной ванне.
Для пациентов с двигательными нарушениями установлен подъемник (грузоподъемностью 115 кг).
КАК РЕКОМЕНДУЕТСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕРОВОДОРОДНУЮ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ ДЛЯ ПИТЬЯ?
Питьевые источники с минеральной водой есть на 1-м этаже медицинского корпуса реабилитационного центра у Фитобара и на территории центра на маршруте дозированных прогулок № 3 (на озеро Слокас). Важно пить минеральную воду натощак или как минимум за 10–30 минут до приема пищи. Воду следует пить медленно, отдельными глотками. Лучше всего использовать специальную кружку. Необходимое количество выпиваемой минеральной воды и длительность курса вам посоветует врач.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Для процедуры в ванне: полотенце и тапочки для бассейна. Для питья: специальная кружка для минеральной воды.
ЧТО ТАКОЕ ЖЕМЧУЖНАЯ ВАННА?
Жемчужная ванна – это водная процедура, в ходе которой на ваше тело под давлением воздействует множество мелких пузырьков воздуха.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ЖЕМЧУЖНАЯ ВАННА?
Поднимаясь наверх, пузырьки воздуха механически и термически раздражают кожу, создавая эффект микромассажа. Процедура имеет успокаивающий и релаксирующий эффект. Она рекомендуется для общего оздоровления и укрепления иммунитета. Подходит для детей.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОНА РЕКОМЕНДУЕТСЯ?
Рекомендуется пациентам с мышечными болями, для устранения последствий хронической усталости и стрессовых ситуаций, а также в профилактических целях. Это хорошая процедура для укрепления иммунитета у детей.
КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕДУРА ЖЕМЧУЖНЫХ ВАНН?
Пациент находится в ванне с водой. Компрессор нагнетает воздух в воду через сетку на дне ванны, создавая маленькие пузырьки. Температура воды во время процедуры – от 35 до 37 ºC. Продолжительность жемчужной ванны составляет 10–15 минут.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Полотенце и тапочки для бассейна.
ЧТО ТАКОЕ ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ?
Подводный массаж гармонично объединяет эффекты общего массажа тела с освобождающим воздействием воды. Используя струю воды под давлением, специалист делает массаж по принципам классического массажа.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ?
Во время подводного массажа на тело воздействует как температура воды, так и давление водяной струи. Эта приятная процедура для расслабления мышц и связок помогает снять напряжение и стресс, улучшает процессы обмена веществ и микроциркуляцию, а также оказывает успокаивающее действие.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ?
Пациентам с проблемами с суставами и травмами, нарушениями обмена веществ и ожирением, в случаях физической и умственной перегрузки. Также процедура помогает справиться со стрессом и улучшает общее состояние. Подводный массаж снимает хроническую усталость и синдром выгорания, уменьшает напряженность мышц и улучшает тонус кожи. Также он положительно влияет на рубцовые ткани, смягчая их.
КАК ПРОИСХОДИТ ПОДВОДНЫЙ МАССАЖ?
Во время процедуры подводного массажа вы будете находиться в ванне, наполненной теплой водой. Температура воды – от 36 до 38 ºC. Специалист начнет массаж водяной струей от ступней до области плеч. Под воздействием струи теплой воды вы расслабитесь и получите полное удовольствие от процедуры. Процедура длится 20 минут.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Полотенце и тапочки для бассейна.
ЧТО ТАКОЕ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ГИДРОТЕРАПИИ?
Это тренажер, в котором есть элементы как езды на велосипеде, так и гидротерапии. Он особенно подходит для людей в возрасте и людей с выраженным лишним весом, а также для тех, кто восстанавливается после травм.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЕТ ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ГИДРОТЕРАПИИ?
Повышает мобильность суставов и объем активного и пассивного движения коленных и тазобедренных суставов, улучшает активную стабильность, уменьшает мышечную напряженность и дисбаланс, улучшает равновесие и координацию, повышает переносимость нагрузок и улучшает психоэмоциональное состояние.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОН РЕКОМЕНДУЕТСЯ?
Пациентам с функциональными ограничениями нижних конечностей (контрактуры, после эндопротезирования коленного и тазобедренного сустава, после выраженного мышечного дисбаланса нижних конечностей, спондилезы поясничного отдела позвоночника и другие состояния, влияющие на нормальную функцию нижних конечностей).
КАК ПРОИСХОДЯТ ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ГИДРОТЕРАПИИ?
Занятие проходит в гидромассажном бассейне. Его ведет физиотерапевт или ассистент физиотерапевта, находясь на краю бассейна в хорошо видном месте и демонстрируя упражнения на велотренажере.
Занятие состоит из 3 частей:
- Разминка: упражнения в воде – стоя (при необходимости стоя у края бассейна и держась руками за поручень). С малой интенсивностью выполняются упражнения для мелких мышечных групп и суставов и дыхательные упражнения. Продолжительность разминки – 5 минут.
- Основная часть: участники занятия выполняют 20-минутную кардионагрузку на гидротренажере, которая дополняется общеразвивающими упражнениями и упражнениями для координации верхней части тела – области плеч и рук. Занятие проводится по методике интервальной тренировки, предполагающей вариации скорости и техники езды, которые демонстрирует ведущий занятия. Интенсивность занятия не превышает пределов аэробной нагрузки.
- Заключительная часть: 5 минут. Все участники занятия выполняют упражнение для растяжки и релаксации, которые показывает тренер.
Занятия могут быть индивидуальными с упражнениями, соответствующими диагнозу конкретного пациента, или групповыми, но число участников группы не превышает 3 человек.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Купальник/плавки, шапочка для плавания, резиновые тапочки, средства личной гигиены (мыло, мочалка), полотенце. Перед посещением каждый пациент обязан ознакомиться с правилами внутреннего распорядка бассейна и неукоснительно их соблюдать.
ТАКОЕ КАСКАДНЫЙ МАССАЖ В БАССЕЙНЕ?
Каскадный массаж в бассейне - это механический вид массажа, который приятно массирует шею и область спины давлением, создаваемым струей воды.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Купальник/плавки, шапочка для плавания, резиновые тапочки, средства личной гигиены (мыло, мочалка), полотенце. Перед посещением каждый пациент обязан ознакомиться с правилами внутреннего распорядка бассейна и неукоснительно их соблюдать.
ЧТО ТАКОЕ ФИЗИОТЕРАПИЯ в БАССЕЙНе?
Физиотерапия в бассейне особенно подходит для людей с избыточным весом, проблемами суставов и позвоночника. Целью упражнений является уменьшение и устранение функциональных расстройств и боли пациента, расслабление, снятие эмоционального и физического напряжения, укрепление нервно-сенсорной системы, улучшение обмена веществ. При выполнении упражнений в бассейне вода также массирует тело. Физиотерапевт наблюдает за пациентом в бассейне и рекомендует наиболее подходящие упражнения.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Купальник/плавки, шапочка для плавания, резиновые тапочки, средства личной гигиены (мыло, мочалка), полотенце. Перед посещением каждый пациент обязан ознакомиться с правилами внутреннего распорядка бассейна и неукоснительно их соблюдать.
