Грязелечение
ЧТО ТАКОЕ ГРЯЗИ, ИЛИ ПЕЛОИДЫ?
(на греческом pelos означает «грязь, глина»)
Грязи причисляются к полезным ископаемым. Это насыщенные водой неконсолидирующиеся отложения водных бассейнов, возникающие в естественных условиях под влиянием геологических процессов. К лечебным грязям относятся природные образования, состоящие из воды, органических веществ и минералов.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЮТ ГРЯЗИ?
- Биостимулирующие свойства – способствуют регенерации поврежденных тканей; также есть эффект снижения аллергических реакций.
- Противомикробные свойства – могут задерживать развитие и способствуют гибели патогенных микроорганизмов.
- Антиоксидантные свойства – могут задерживать спонтанное самоокисление живых организмов, в результате которого образуются конечные продукты, токсичные для организма.
Большое значение имеет выраженный последующий терапевтический эффект грязевой процедуры. Воздействие, начинающееся во время процедуры, продолжается еще от 2 до 24 часов после ее окончания. С каждой последующей процедурой эффект суммируется, поэтому улучшения после полного курса более ощутимы и продолжительны, чем после одной или нескольких процедур.
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПЕЛОИДОТЕРАПИЯ?
Рекомендуется при заболеваниях:
- опорно-двигательного аппарата;
- нервной системы;
- органов пищеварения;
- половых органов;
- кожи и других заболеваниях.
Обязательно нужно соблюдать принцип «чем активнее болезнь, тем более бережным должно быть грязелечение». Нельзя забывать, что у пелоидотерапии есть много противопоказаний. Просим соблюдать рекомендации врача.
КАКИЕ ЕСТЬ ВИДЫ ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЯ?
В КРЦ «Яункемери» используют следующие методы грязелечения:
- метод аппликации;
- сероводородно-грязевые ванны;
- полостная методика (вагинальные или ректальные тампоны);
- грязевые процедуры в комбинации с электропроцедурами.
КАКОЙ ПУТЬ ПРОХОДЯТ ГРЯЗИ ДО ПРОЦЕДУРЫ?
Грязи добывают в болоте озера Слокас и доставляют нам. Здесь на специальной «грязевой кухне» работники извлекают из них все корешки и камешки и дают грязям немного подсохнуть. После этого грязи измельчают и добавляют сероводородную минеральную воду. Грязи нагреваются в водяной ванне до 50 °C и доставляются к кушетке.
КАК ПРОИСХОДЯТ ГРЯЗЕВЫЕ АППЛИКАЦИИ?
Поверхность кушетки накрывают сухим одеялом, а затем расстилают полиэтиленовую пленку. В том месте, где находится часть тела, на которую будут наноситься грязи, медицинский персонал размещает нагретые (до 38–46 °C) лечебные грязи слоем толщиной 4–5 см. Вас уложат на грязи, и часть тела, предназначенную для аппликации, покроют таким же слоем грязей сверху и по бокам. Вас накроют пленкой, а затем одеялом или простыней. Чтобы добиться лучшей теплоизоляции, сверху могут положить еще одно одеяло или простыню.
Процедура длится 10–15 минут. Во время процедуры грязи остынут до температуры тела.
По окончании процедуры с вас снимут одеяло и удалят грязи.
Вам нужно будет принять теплый душ (36–37 °C) без мыла и других средств.
ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ?
- После процедуры не рекомендуется мыться с мылом и другими средствами.
- После процедуры обязательно нужен отдых, и на улицу можно выходить как минимум через один–два часа.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Тапочки для бассейна.
Как это происходит?
Обычная грязевая ванна делается по заведенной на курорте Кемери традиции: в ванну емкостью 200 литров кладут 40 кг (3 ведерка) подготовленных к процедуре грязей, и ванну заполняют теплой сероводородной минеральной водой. Грязи смешивают с водой. Температура должна быть 38–39 °C.
Продолжительность процедуры – от 10 до 20 минут. После грязевой ванны нужно принять теплый душ.
ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ?
- После процедуры не рекомендуется мыться с мылом и другими средствами.
- После процедуры обязательно нужен отдых, и на улицу можно выходить как минимум через один–два часа.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ?
Тапочки для бассейна.
КОМПЛЕКСНАЯ процедура БАЛЬНЕО-грязелечения ДЛЯ вашего ЗДОРОВЬЯ!
Это особенная, насыщенная процедура, которая за 1 раз посещениея включает:
1. Консультацию врача;
2. Грязевые аппликации;
3. ванна сероводородной минеральной воводой;
4. классический массаж.
Познакомьтесь с древними традициями курортной медицины!
Обычно процедура занимает чуть более 2 часов.
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ ПРОЦЕДУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Чтобы подготовить процедуру грязевой аппликации в домашних условиях, вам понадобится:
- наполненная водой посуда соответствующего размера (например кастрюля), в которую можно поставить ведерко с грязями для разогрева;
- термометр;
- полиэтиленовая пленка;
- простыня или одеяло;
- резиновые перчатки.
ПРОЦЕСС ПОДГОТОВКИ ГРЯЗЕЙ ДЛЯ НАНЕСЕНИЯ
- Поставьте ведерко с грязью в предназначенную для нагревания посуду с водой.
- Нагревайте, пока грязи в ведерке не прогреются равномерно до 42 ⁰C, и тогда прекратите процесс.
- Подготовьте место для нанесения грязей, постелив полиэтиленовую пленку.
- Наденьте перчатки, извлеките грязи из ведерка и нанесите его на место аппликации слоем толщиной 4–5 см. Грязи не наносятся на внешние поверхности суставов и область сердца и шеи.
- Покройте место аппликации пленкой.
- Сверху положите одеяло.
- Продолжительность аппликации – от 15 до 20 минут.
- По истечении времени аппликации удалите грязи и смойте остатки теплой водой без мыла и мочалки.
- После процедуры обязательно нужен отдых, и на улицу можно выходить как минимум через один–два часа.
ЗАПРЕЩАЕТСЯ: повторно использовать грязи после аппликации!
Лечебные грязи можно купить только в КРЦ «Яункемери».