Mēs ticam, ka pasaule kļūs labāka, ja uzturēsim savu ķermeni aktīvu un skaistu, bet prātu harmonisku un mierīgu, tomēr apzināmies, ka ikdienas straujajā ritumā mums bieži vien pietrūkst laika apstāties, padomāt un parūpēties par sevi! Veselības veicināšanas programma „Sulu maģija” Jums var kalpot kā labs atspēriens un sākuma posms ceļam uz veselīgu dzīves veidu!

Priecāsimies Jūs redzēt veselības veicināšanas programmā „SULU MAĢIJA”, ja jūtat vajadzību sevi palutināt, atjaunot enerģijas krājumus vai zaudēt kādu lieku kilogramu! Laiks parūpēties par sevi! Laiks realizēt veselīgas apņemšanās!

Vienīgais, kas mums patiesi pieder šinī dzīvē, ir mūsu ķermenis. Bieži domājam kā sakopt māju, sakārtot lietas un vidi sev apkārt, bet tik pat būtiski ir sakārtot arī savus paradumus un iespējams iemācīties, ko jaunu!? Veselības veicināšanas programmas "Sulu maģija" speciālisti prot iedvesmot, tāpēc aicinam uz talkas dienu organismam!

Veltiet laiku sev!

B variants (uzsvars uz dūņu terapiju)

• Veselīga uztura programma - organismu attīroša mazkaloriju diētiska terapija (svaigi spiestas sulas, veselīgas ēdienreizes, zāļu tējas) - 4 reizes dienā;
• Ārstējošā ārsta veselības kontrole;
• Fizioterapeita konsultācija (fizisko aktivitāšu pielāgošana, ĶMI noteikšana, ķermeņa mērījumi, svara kontrole kursa laikā);
• Veselīga dzīvesveida meistarklase ar uztura speciālistu, par veselīga uztura pamatprincipiem VAI grupas nodarbība ar psihologu VAI fizioterapeitu- 1 reizi kursa laikā;
• Fizioterapeita nodarbības grupā (nūjošanas apmācība, vesela mugura, ūdens aerobika, trenažieru zāle) - 1 - 2 reizes dienā (atkarībā no dalībnieka slodzes tolerances);
• Minerālūdens vannas - 2 reizes kursa laikā;
• Dūņu aplikācijas (ietīšanas procedūra problēmzonām) - 1 reizi kursa laikā;
• Sāls terapija sāls istabā - 1 reizi dienā;
• Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 1 reizi kursa laikā.

*Procedūru plāns tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta rekomendācijām un to iespējams papildināt (skat. papildus procedūras). Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!

Izmitināšana divvietīgā vai vienvietīgā numurā (labiekārtots numurs, sanitārais mezgls ar dušu, TV, WiFi zona). 

Programmas B cenu skatiet šeit

B variants (uzsvars uz dūņu terapiju)

• Veselīga uztura programma - organismu attīroša mazkaloriju diētiska terapija (svaigi spiestas sulas, veselīgas ēdienreizes, zāļu tējas) - 4 reizes dienā;
• Ārstējošā ārsta veselības kontrole;
• Fizioterapeita konsultācija (fizisko aktivitāšu pielāgošana, ĶMI noteikšana, ķermeņa mērījumi,svara kontrole kursa laikā);
• Uztura speciālista lekcija par veselīga uztura pamatprincipiem;
• Grupas nodarbība ar psihologu vai joga Nidra, vai ergoterapeita lekcija, vai medicīniskais Cigun;
• Fizioterapeita nodarbības grupā (nūjošanas apmācība, fitball, pilates, vesela mugura, ūdens aerobika, trenažieru zāle) - 1 - 2 reizes dienā (atkarībā no slodzes tolerances);
• Sāls terapija - 1 reizi dienā;
• Minerālūdens vannas - 3 reizes kursa laikā;
• Dūņu aplikācijas (ietīšanas procedūra problēmzonām) - 2 reizes kursa laikā;
• Pirts kompleksa un baseina apmeklējums - 2 reizes kursa laikā.

*Procedūru plāns tiek saskaņots pēc ārstējošā ārsta rekomendācijām un to iespējams papildināt (skat. papildus procedūras). Ja Jums ir īpašas vēlmes, tad lūgums tās norādīt pieteikumu anketas sadaļā "Papildus informācija"!

Programmas B cenu skatiet šeit

Neizmantotās piedāvājumā esošās procedūras netiek aizvietotas vai kompensētas.

Par papildu samaksu mēs nodrošināsim: laboratoro diagnostiku, diagnostiskos izmeklējumus, speciālistu konsultācijas, papildus procedūras saskaņā ar indikācijām.

Noderīga informācija 

Uzsākot medicīnisko rehabilitāciju, lūdzam uzrādīt:

• personu apliecinošu dokumentu (pase vai ID karte, bērniem dzimšanas apliecība/pase vai ID karte; pilnvara, ja bērns uzturas ar personu, kas nav viņa vecāks)

Līdzi jāņem:

• ērts tērps vingrošanai iekštelpās, zeķes;
• ērts apģērbs un apavi (atbilstoši laika apstākļiem) nūjošanas un dozēto pastaigu nodarbībām;
• peldkostīms/ peldbikses, peldcepure (var būt arī dušas cepure), čības, personīgie higiēnas līdzekļi, fēns (ja nepieciešams);
• sāls terapijas procedūrai jāiegādājas sāls istabas apmeklējumu komplekts (3,80 EUR), komplektu var iegādāties Rehabilitācijas centra Jaunķemeri kioskā vai Fito bārā.

Pirms iebraukšanas Rehabilitācijas centrā lūdzam iepazīties ar:

LĪGUMU PAR MEDICĪNISKĀS REHABILITĀCIJAS VAI VESELĪBAS VEICINĀŠANAS PAKALPOJUMU SNIEGŠANU

IEKŠĒJĀS KĀRTĪBAS NOTEIKUMIEM

KĀRTĪBU, KĀDĀ TIEK ATMAKSĀTA SAMAKSA PAR NEIZMANTOTAJIEM PAKALPOJUMIEM
 

• Programmā "Sulu maģija" baudīsiet četras maltītes dienā pēc sabalansētas, veģetāras mazkaloriju (1000 kcal dienā) ēdienkartes, kurā iekļauti graudaugi, dārzeņi, augļi, ogas, fermentēti piena produkti, pākšaugi, soja, rieksti, sēklas.
• Diētas sastāvā puse no iekļautajiem produktiem ir svaigi, neapstrādāti.
• Diena sākas ar zaļo šotiņu, kura sastāvā ir seleriju kāti, citrons, gurķi, āboli, spirulīna.
• Katru dienu tiek nodrošināts vismaz viens silts ēdiens.
• Kūres laikā tiek piedāvātas zāļu tējas, ingvera dzēriens, ūdens ar citronu, dzērvenēm, piparmētru neierobežotā daudzumā.
• Ēdienkartei ir sezonāls raksturs un to izstrādājusi uztura speciāliste Ilze Lutere.
• Ar pavasara-vasaras sezonas ēdienkarti var iepazīties ŠEIT.